स्मृती इराणींनी १८० दिवसांत २७ किलो वजन कमी करताना ‘हे’ पथ्य पाळले; ५ पांढरे पदार्थ सोडले, मग कोणता डाएट फॉलो केला?

Pune  Diet Plan: टीव्ही मालिकांमधील तुलसी या दमदार भूमिकेमुळे घराघरात पोहोचलेल्या स्मृती इराणी आज केवळ अभिनेत्रीच…

खा चण्याची डाळ;’हे’ व्हिटामीन मिळेल-चण्याची डाळ खाण्याची योग्य पद्धत पाहा

डाळीत बरेच पोषक तत्व असतात. हेल्थ एक्सपर्ट्सच्यामते चण्याची डाळ तब्येतीसाठी वरदान ठरते. या डाळीत प्रोटीन्स,…